El área de Igualdad imparte un taller de escritura creativa con motivo del Día Internacional de la Mujer

Cartas de marzo: Palabras de Mujer

Proyecto Escritura Creativa Palabras Azules.

Coordinadora del proyecto: Ana Galindo.





Aprendiendo a ser felices. Neuroeducación

Escritura, aprendizaje social y emociones





La psicología asegura que podemos entrenar para ser más felices. Practicar nuestra parte hedonista, cultivar aficiones que más nos satisfacen: hacer cosas solo por el placer de hacerlo, nos hace sentir más útiles y plenos.

Sonia Lybomirsky propone escribir cartas, y asegura que hacerlo, aunque no tengan destinatario, nos ayuda a trabajar las emociones, y a ser más felices.





Propuesta de trabajo



Introducción:



· Escritura creativa, un canal para el desarrollo emocional. (15 minutos)

· Estructura y partes de la carta (15 minutos)

· Meditación guiada. Audición (15 minutos)

· Lluvia de ideas individual. Comenzamos borrador.



Práctica:



· Analizamos una emoción sobre la que deseemos escribir.

· Escribimos una carta a una mujer imaginaria (me escribo a mí misma) Conexión con tu interior, dirigiéndonos por escrito a la “otra” en 3ª persona.

· Puesta en común, lectura y conclusiones de los trabajos realizados.

Coordinado e impartido por las profesoras Ana Galindo y Carmen Rodríguez, está mañana ha tenido lugar un taller de escritura creativa, actividad que forma parte de la programación del área de Igualdad con motivo del Día Internacional de la Mujer.

Este taller titulado ‘Cartas de marzo: palabras de mujer’ trata de acercar el mundo de la mujer hacia la escritura creativa, desde una visión de canalización de las emociones como un medio para alcanzar un cierto grado de felicidad.

Mediante este taller se trata de acceder a la parte más íntima de las mujeres a través de la meditación.

Finalmente, la delegada municipal de Igualdad, Susana Feixas, agradeció la participación y la implicación de las dos profesoras.