Mañana, 31 de mayo, se celebra el Día Mundial Sin Tabaco. Coincidiendo con esta fecha, el Servicio Provincial de Drogodependencias ha puesto en marcha un programa de tratamiento para seguir luchando contra el Tabaquismo. Los datos más importantes que recoge este proyecto son presentados a continuación.
Desde un punto de vista social y cultural, el consumo de tabaco es considerado como el problema número uno de salud pública, ya que no hay ninguna otra medida que se pueda tomar para mejorar la salud y el bienestar social del conjunto de la población que consiguiendo que los fumadores dejen de fumar.
El tabaco ha sido, durante mucho tiempo, un hecho aceptado e integrado en nuestra sociedad sin que suscitase ningún conflicto. Su problemática no desbordaba la esfera individual. El ser un hábito compartido por muchos millones de ciudadanos le ha permitido gozar de una gran tolerancia.
Sin embargo, desde hace más de una década, el mayor conocimiento de los efectos altamente nocivos que el tabaco tiene sobre la salud, el aumento de los costes sanitarios que provoca, ha ido creando unas condiciones objetivas favorables, para una reducción del uso del tabaco y una mayor sensibilización social que va a permitir el desarrollo de programas de tratamiento del tabaquismo.
Fumar es una conducta adictiva que produce dependencia, tolerancia y síntomas de abstinencia. Fumar cigarrillos produce en la actualidad la muerte prematura de 40.000 fumadores en España y más de 500.000 en Europa. En el mundo se calcula que mueren anualmente 3 millones de personas por fumar cigarrillos. Tan abultadas cifras indican claramente la necesidad de tomar conciencia y, al mismo tiempo, medidas para controlar y, de ser posible, erradicar la “epidemia” del tabaquismo.
En el estudio llevado a cabo por EDIS y promovido por el Comisionado para Droga de la Junta de Andalucía, se constató como el tabaco y el alcohol siguen siendo las dos sustancias con un consumo más amplio. Es necesaria una actuación dirigida a prevenir la escalada del hábito, especialmente en las mujeres y adolescentes.
En el mundo laboral, un 48,3 % de los trabajadores fumaban a diario, siendo la cantidad fumada al día de 18’04 cigarrillos.
Por otra parte, algo más de la mitad de los que fuman indican que quisieran dejar de hacerlo, habiéndolo intentado un 46,8 % con una media de casi cuatro veces por persona.
La Diputación de Granada, ante la problemática que genera el tabaquismo y sus repercusiones en el ámbito laboral y social, en general, oferta al colectivo de fumadores de la provincia, un programa integrado de tratamiento del tabaquismo, en el cual, aquellos fumadores que expresen su deseo de dejar de fumar o hayan tenido algún intento de abstinencia, con gran dificultad para mantenerla, puedan disponer de un recurso terapéutico cualificado para conseguirlo.
Este programa está integrado en la cartera de servicios del Servicio Provincial de Drogodependencias.
El tratamiento se llevará a cabo en 8 sesiones semanales. Siendo de una hora y media de duración cada sesión.
El programa a aplicar es de los llamados Psicológicos Multicomponentes porque incluye distintas técnicas de intervención terapéutica, adecuándolas a las fases por las que pasa un fumador en los programas especializados para dejar de fumar: a) Preparación para dejarlo; b) Abandono o desintoxicación del tabaco; c) Mantenimiento de la abstinencia y d) Prevención de recaídas.
La gran mayoría de los tratamientos que actualmente están evaluados son de base cognitivo-conductual y utilizan programas multicomponentes. La eficacia que se ha obtenido con estos programas multicomponentes ha oscilado, en los distintos estudios evaluados, entre el 58 % y el 85 % al final del tratamiento, y del 38 % al 54 % al año de seguimiento, con lo que su coste-efectividad, consigue ser posiblemente el más alto de los programas aplicados.
El tratamiento aborda los componentes fisiológicos, psicológicos y sociales del hábito de fumar. Es aplicable a todo tipo de fumador, con o sin patología física, psicológica o psiquiátrica; no tiene efectos secundarios y es fácil de seguir por el fumador, tanto por la racionalidad de sus componentes como por la coherencia interna en la introducción de los elementos del tratamiento en las diferentes sesiones.
El programa se desarrollará a través del grupo, con el fin de beneficiarse de la eficacia que la presión de grupo ejerce en los programa de autoayuda.
Los grupos estarán formados por 10 ó 12 personas, siendo éste el número más adecuado, según puede constatarse en la bibliografía especializada, si bien es necesario para ello contar con la ayuda y colaboración de un coterapeuta.
Los objetivos a conseguir con el tratamiento serían:
1.- Reducir el consumo de cigarrillos.
2.- Reducir el riesgo de consumir tabaco.
3.- Dejar de fumar no solo al final de tratamiento, sino a largo plazo.
4.- Adquirir técnicas para prevenir las recaídas.
El programa de tratamiento se estructuraría sobre la base de los siguientes contenidos:
1.- Evaluación de la situación, estadio de cambio y grado de dependencia de cada uno de los asistentes.
2.- Autorregistros y representación gráfica del consumo.
3.- Información sobre el tabaco
4.- Técnicas para reducir gradualmente el nivel de nicotina y alquitrán.
5.- Técnicas de control de estímulos.
6.- Adquisición de habilidades, técnicas y actividades para no padecer el síndrome de abstinencia a nicotina con apoyo farmacológico, comprendiendo éste todas las terapias conocidas en la actualidad, si bien la más utilizada y con mejores resultados es la terapia con sustitutos de la nicotina, parches, chicles o sprays.
7.- Feedback fisiológico del consumo de cigarrillos.
8,. Entrenamiento en estrategias de prevención de recaídas.
Hasta ahora, el nivel de satisfacción por parte de los usuarios es muy alto, ya que, al ser un método muy participativo, dinámico e interactivo, les permite ser los protagonistas de su evolución en el proceso terapéutico.
El porcentaje de usuarios que finaliza el tratamiento es de un 60 %, manteniéndose abstinentes al cabo de 6 meses un 35 %.
En este último año han pasado por las Unidades de Tabaquismo de nuestros Centros, 284 personas, cantidad que no se corresponde con el número de fumadores que hay en la provincia y que desean dejar el tabaco. Consideramos que ello puede ser debido al desconocimiento de la población de este recurso, el cual hacemos significar que es gratuito para toda persona que lo demande llamando de lunes a viernes de 8 a 15 horas al 958 202101, o bien a través de e-mail: noalasdrogas@dipgra.es
ALGUNOS DATOS ESTADÍSTICOS
Total Provincia año 2005
El 9’56% de las personas que han iniciado tratamiento en los diferentes Centros de nuestra provincia durante el pasado año 2005, ha sido por problemas con el tabaco. 284 casos, el 44’72% corresponden a hombres y el 55’28% a mujeres.
El tabaco es la única droga que motiva más casos de tratamiento en mujeres que en hombres. El porcentaje en general para otras drogas suele ser, de un 81% en hombres y un 19% en mujeres.
En el Centro Provincial de Drogodependencias la incidencia de casos de tratamiento por tabaco ha sido más alta que en el total de la provincia, siendo de un 15’67%. Han sido atendidas 189 personas , el 42’33% hombres y el 57’67% mujeres.El 60’78% de las personas que acuden a tratamiento han intentado dejarlo en los dos últimos años, sin ayuda profesional el 82’14% y con otra ayuda profesional el 17’86% y fuman una media de 24’5 cigarros diarios.
Entre los motivos que señalan para querer dejar de fumar se encuentran los siguientes:
• Problemas de salud y/o enfermedad el 29’15%
• Miedo a padecer una enfermedad el 19’23%
• Presión familiar 13’19%
• Dar buen ejemplo a los hijos 9’89%
• No molestar a la familia 8’79%
• Autodisciplina 7’14%
• Motivos económicos 7’14%
• Presiones en el trabajo 3’35%
El único dato significativo entre los motivos que los pacientes señalan como decisivo para dejar de fumar que ha aumentado en los primeros meses de este año en relación al 2005, ha sido el aumento en el precio de los cigarrillos.
El motivo económico para decidir dejar de fumar en estos primeros meses de 2006 lo señalan un 11’57% de pacientes frente al 7’14% del pasado año. El cambio en la motivación para dejar de fumar debido a la presión laboral respecto al año anterior se mantiene de momento, un 3’72%.
Desde un punto de vista social y cultural, el consumo de tabaco es considerado como el problema número uno de salud pública, ya que no hay ninguna otra medida que se pueda tomar para mejorar la salud y el bienestar social del conjunto de la población que consiguiendo que los fumadores dejen de fumar.
El tabaco ha sido, durante mucho tiempo, un hecho aceptado e integrado en nuestra sociedad sin que suscitase ningún conflicto. Su problemática no desbordaba la esfera individual. El ser un hábito compartido por muchos millones de ciudadanos le ha permitido gozar de una gran tolerancia.
Sin embargo, desde hace más de una década, el mayor conocimiento de los efectos altamente nocivos que el tabaco tiene sobre la salud, el aumento de los costes sanitarios que provoca, ha ido creando unas condiciones objetivas favorables, para una reducción del uso del tabaco y una mayor sensibilización social que va a permitir el desarrollo de programas de tratamiento del tabaquismo.
Fumar es una conducta adictiva que produce dependencia, tolerancia y síntomas de abstinencia. Fumar cigarrillos produce en la actualidad la muerte prematura de 40.000 fumadores en España y más de 500.000 en Europa. En el mundo se calcula que mueren anualmente 3 millones de personas por fumar cigarrillos. Tan abultadas cifras indican claramente la necesidad de tomar conciencia y, al mismo tiempo, medidas para controlar y, de ser posible, erradicar la “epidemia” del tabaquismo.
En el estudio llevado a cabo por EDIS y promovido por el Comisionado para Droga de la Junta de Andalucía, se constató como el tabaco y el alcohol siguen siendo las dos sustancias con un consumo más amplio. Es necesaria una actuación dirigida a prevenir la escalada del hábito, especialmente en las mujeres y adolescentes.
En el mundo laboral, un 48,3 % de los trabajadores fumaban a diario, siendo la cantidad fumada al día de 18’04 cigarrillos.
Por otra parte, algo más de la mitad de los que fuman indican que quisieran dejar de hacerlo, habiéndolo intentado un 46,8 % con una media de casi cuatro veces por persona.
La Diputación de Granada, ante la problemática que genera el tabaquismo y sus repercusiones en el ámbito laboral y social, en general, oferta al colectivo de fumadores de la provincia, un programa integrado de tratamiento del tabaquismo, en el cual, aquellos fumadores que expresen su deseo de dejar de fumar o hayan tenido algún intento de abstinencia, con gran dificultad para mantenerla, puedan disponer de un recurso terapéutico cualificado para conseguirlo.
Este programa está integrado en la cartera de servicios del Servicio Provincial de Drogodependencias.
El tratamiento se llevará a cabo en 8 sesiones semanales. Siendo de una hora y media de duración cada sesión.
El programa a aplicar es de los llamados Psicológicos Multicomponentes porque incluye distintas técnicas de intervención terapéutica, adecuándolas a las fases por las que pasa un fumador en los programas especializados para dejar de fumar: a) Preparación para dejarlo; b) Abandono o desintoxicación del tabaco; c) Mantenimiento de la abstinencia y d) Prevención de recaídas.
La gran mayoría de los tratamientos que actualmente están evaluados son de base cognitivo-conductual y utilizan programas multicomponentes. La eficacia que se ha obtenido con estos programas multicomponentes ha oscilado, en los distintos estudios evaluados, entre el 58 % y el 85 % al final del tratamiento, y del 38 % al 54 % al año de seguimiento, con lo que su coste-efectividad, consigue ser posiblemente el más alto de los programas aplicados.
El tratamiento aborda los componentes fisiológicos, psicológicos y sociales del hábito de fumar. Es aplicable a todo tipo de fumador, con o sin patología física, psicológica o psiquiátrica; no tiene efectos secundarios y es fácil de seguir por el fumador, tanto por la racionalidad de sus componentes como por la coherencia interna en la introducción de los elementos del tratamiento en las diferentes sesiones.
El programa se desarrollará a través del grupo, con el fin de beneficiarse de la eficacia que la presión de grupo ejerce en los programa de autoayuda.
Los grupos estarán formados por 10 ó 12 personas, siendo éste el número más adecuado, según puede constatarse en la bibliografía especializada, si bien es necesario para ello contar con la ayuda y colaboración de un coterapeuta.
Los objetivos a conseguir con el tratamiento serían:
1.- Reducir el consumo de cigarrillos.
2.- Reducir el riesgo de consumir tabaco.
3.- Dejar de fumar no solo al final de tratamiento, sino a largo plazo.
4.- Adquirir técnicas para prevenir las recaídas.
El programa de tratamiento se estructuraría sobre la base de los siguientes contenidos:
1.- Evaluación de la situación, estadio de cambio y grado de dependencia de cada uno de los asistentes.
2.- Autorregistros y representación gráfica del consumo.
3.- Información sobre el tabaco
4.- Técnicas para reducir gradualmente el nivel de nicotina y alquitrán.
5.- Técnicas de control de estímulos.
6.- Adquisición de habilidades, técnicas y actividades para no padecer el síndrome de abstinencia a nicotina con apoyo farmacológico, comprendiendo éste todas las terapias conocidas en la actualidad, si bien la más utilizada y con mejores resultados es la terapia con sustitutos de la nicotina, parches, chicles o sprays.
7.- Feedback fisiológico del consumo de cigarrillos.
8,. Entrenamiento en estrategias de prevención de recaídas.
Hasta ahora, el nivel de satisfacción por parte de los usuarios es muy alto, ya que, al ser un método muy participativo, dinámico e interactivo, les permite ser los protagonistas de su evolución en el proceso terapéutico.
El porcentaje de usuarios que finaliza el tratamiento es de un 60 %, manteniéndose abstinentes al cabo de 6 meses un 35 %.
En este último año han pasado por las Unidades de Tabaquismo de nuestros Centros, 284 personas, cantidad que no se corresponde con el número de fumadores que hay en la provincia y que desean dejar el tabaco. Consideramos que ello puede ser debido al desconocimiento de la población de este recurso, el cual hacemos significar que es gratuito para toda persona que lo demande llamando de lunes a viernes de 8 a 15 horas al 958 202101, o bien a través de e-mail: noalasdrogas@dipgra.es
ALGUNOS DATOS ESTADÍSTICOS
Total Provincia año 2005
El 9’56% de las personas que han iniciado tratamiento en los diferentes Centros de nuestra provincia durante el pasado año 2005, ha sido por problemas con el tabaco. 284 casos, el 44’72% corresponden a hombres y el 55’28% a mujeres.
El tabaco es la única droga que motiva más casos de tratamiento en mujeres que en hombres. El porcentaje en general para otras drogas suele ser, de un 81% en hombres y un 19% en mujeres.
En el Centro Provincial de Drogodependencias la incidencia de casos de tratamiento por tabaco ha sido más alta que en el total de la provincia, siendo de un 15’67%. Han sido atendidas 189 personas , el 42’33% hombres y el 57’67% mujeres.El 60’78% de las personas que acuden a tratamiento han intentado dejarlo en los dos últimos años, sin ayuda profesional el 82’14% y con otra ayuda profesional el 17’86% y fuman una media de 24’5 cigarros diarios.
Entre los motivos que señalan para querer dejar de fumar se encuentran los siguientes:
• Problemas de salud y/o enfermedad el 29’15%
• Miedo a padecer una enfermedad el 19’23%
• Presión familiar 13’19%
• Dar buen ejemplo a los hijos 9’89%
• No molestar a la familia 8’79%
• Autodisciplina 7’14%
• Motivos económicos 7’14%
• Presiones en el trabajo 3’35%
El único dato significativo entre los motivos que los pacientes señalan como decisivo para dejar de fumar que ha aumentado en los primeros meses de este año en relación al 2005, ha sido el aumento en el precio de los cigarrillos.
El motivo económico para decidir dejar de fumar en estos primeros meses de 2006 lo señalan un 11’57% de pacientes frente al 7’14% del pasado año. El cambio en la motivación para dejar de fumar debido a la presión laboral respecto al año anterior se mantiene de momento, un 3’72%.
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