Este programa promociona la actividad física y ha contado con la coordinación de la Unidad de Gestión Clínica de Salud Mental del área Sur
Un grupo de 14 usuarios del Hospital de Día de Salud Mental del Área Sanitaria Sur de Granada y tres profesionales que desarrollan su labor en este dispositivo sanitario han recibido hoy martes un certificado por su adhesión y cumplimiento del programa ‘Por un millón de pasos’, promovido por la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía.
El mismo pasa por potenciar la actividad física, fundamental para mejorar la salud, incrementar el bienestar y prevenir ciertas enfermedades como el estrés, diabetes, cáncer de colon y mama, así como mejorar los síntomas relacionados con la ansiedad y la depresión.
La delegada de Salud de la Junta de Andalucía en Granada, Elvira Ramón, ha presidido la entrega de certificados a estas personas que han culminado con éxito este programa al que se han unido también personas del entorno familiar de los usuarios del Hospital de Día de Salud Mental, llegando a constituirse grupos de hasta 30 excursionistas.
Además de desarrollar diferentes actividades físicas, estas personas participaron en distintas sesiones formativas de carácter interactivo sobre los beneficios de la actividad física, talleres sobre hábitos saludables y clases teórico-prácticas sobre circulación en bicicleta.
Este proyecto pasa porque las personas que se suman a él completen en 30 días un millón de pasos, a través de aportaciones individuales de pasos de cada uno de los usuarios que participan en esta iniciativa. Para medirlo se usan podómetros que registran la cantidad de pasos dados, después de dos meses de llevar a cabo este proyecto, los usuarios han conseguido realizar más de dos millones de pasos, cumpliendo la meta prefijada.
La participación en esta actividad pone de manifiesto, según los profesionales, los beneficios que para la salud tiene la práctica de actividad física diaria, refuerza la vida asociativa del grupo fomentando las relaciones socia-les, ocupa de forma productiva el tiempo libre y mejora la autoestima individual y grupal al compartir una tarea con un objetivo común.
‘Por un millón de pasos’
El tratamiento que llevan a cabo los profesionales del Hospital de Día de Salud Mental con los usuarios no consiste únicamente en prestar atención a aspectos psíquicos y emocionales, sino que se realiza con un enfoque integral, abordando a su vez aspectos físicos y sociales, fomentando la formación, información y participación de los usuarios en actividades deportivas, culturales, medioambientales…
Este proyecto encaja con esta filosofía de tratamiento ya que con las actividades propuestas se pretende fomentar aspectos que ayuden a la sintomatología que suele rodear a este tipo de enfermedades, como pueden ser la falta de tiempo y actividades de ocio, la escasa red de iguales, apatía, etc.
Los usuarios han conseguido la meta propuesta pero más importante que el objetivo final, según los profesionales, es el mismo proceso, ya que este millón es en realidad un pequeño paso hacia la erradicación del estigma que injustamente pesa sobre este colectivo.
Durante el acto de entrega de las acreditaciones se ha proyectado un video recogiendo momentos vividos por los participantes en las diferentes actividades deportivas realizadas entre las que se encuentran: rutas de senderismo en diferentes parajes de la zona de Motril y la Alpujarra granadina, salidas de ocio con recorrido a pie de diferentes sitios turísticos de Motril, partidos de fútbol, baloncesto y fútbol- playa e Itinerarios en bicicleta por el nuevo carril bici de reciente inauguración.
Educación para la salud
Esta propuesta se enmarca en otras de carácter estratégico puestas en marcha por la Consejería de Salud, como el Plan para la Actividad Física y Alimentación Saludable, Planes Integrales, Plan Andaluz de Salud y otros programas y campañas como rutas saludables, consejo dietético, etc., favoreciendo sinergias y conocimiento compartido.
‘Por un millón de pasos’ comenzó a pilotarse hace dos años en los Distritos Sanitarios Sevilla Norte y Costa del Sol, desde entonces se ha generalizado a toda la comunidad, reforzando entre la ciudadanía los beneficios del paseo como ejercicio físico y fomentando las relaciones sociales al llevar a cabo esta actividad en grupos organizados.
No hay comentarios:
Publicar un comentario